DÁRKOVÝ POUKAZ ASISTOVANÝ STREČINK 5 LEKCÍ

Tato pasivní forma relaxace spočívá v protažení a uvolnění zkrácených svalů. Vzhledem k tomu, že se jedná o asistovaný strečink, je potřeba druhá osoba. Lekce asistovaného strečinku trvá 30 minut, při které se protáhnou svaly a eliminují svalové dysbalance.

Obsah programu

Tréninková lekce (30 minut)

Asistovaný strečink během kterého:

  • odstraníme tělesné dysbalance
  • posílíme, uvolníme a protáhneme svaly

Obsah lekce

Každá cvičební část lekce obsahuje:

  • úvodní zahřátí
  • lekce strečinku

Důležité upozornění

  • cena osobního tréninku nezahrnuje vstupné do fitness
  • tréninky se platí předem (včetně jednorázových)
  • tréninky musí být využity během doby platnosti
  • nevyužité tréninky během doby platnosti propadají
  • za nevyužité tréninky se peníze nevracejí
Dárkový poukaz Asistovaný strečink 5 lekcí

Forma cvičení

Protažení celého těla za pomoci osobního trenéra

  • asistovaný strečink (s využitím balonu a gumového expanderu) 

Principy cvičení

Během asistovaného strečinku protáhneme celé tělo a taktéž Vám ukážu cviky, které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv.

Kde probíhá trénink

Marvel Gym (areál Městské sportovní haly), U Stadionu 1322, 293 01 Mladá Boleslav.

Zrušení tréninku z mojí strany

Pokud se z jakéhokoli důvodu nebudu moci zúčastnit tréninku, jsem povinný bez zbytečného prodlení Vám svoji nepřítomnost oznámit a tento trénink Vám nahradit v jiném domluveném termínu.

Zrušení tréninku z Vaší strany

Pokud vy z jakéhokoli důvodu zrušíte trénink dříve než 12 hodin před jeho konáním, máte nárok tento trénink převést na jiný termín. V případě, že zrušíte trénink později než 12 hodin před jeho konáním, nemáte nárok na náhradní a trénink se počítá uhrazeným.

Když na trénink přijdete pozdě

Pokud se z jakéhokoli důvodu opozdíte a na trénink nedorazíte včas, není bohužel možné trénink prodloužit. Opozdím-li se já, Váš čas vám samozřejmě plně nahradím.

CENA

Dárkový poukaz ASISTOVANÝ STREČINK
1250.00 Kč
Jednorázově
5 lekcí
30 minutový ASISTOVANÝ STREČINK

Potřebujete pomoc?

Napište mi nebo zavolejte KONTAKT

Jsem tu pro Vás, rád vám pomůžu.