DÁRKOVÝ POUKAZ OSOBNÍ TRÉNINK 5 LEKCÍ
Podstatou osobního tréninku je individuální přístup, který zohledňuje Váš zdravotní stav, časové možnosti, metody cvičení atd. Pod odborným dohledem a s motivací osobního trenéra dosáhnete snadněji a rychleji svých cílů.
Obsah programu
Tréninková lekce (70 minut)
Osobní trénink během kterého:
- odstraníme tělesné dysbalance
- posílíme, uvolníme a protáhneme svaly
- zlepšíme tělesnou kondici
- posílíme a aktivujeme hluboký stabilizační systém
Forma cvičení
Posilování na strojích, s nářadím, vlastním tělem nebo na závěsném posilovacím systému.
- posilování s vlastním tělem nebo na závěsném posilovacím systému
- použití balančních pomůcek (BOSU atd.)
Důležité upozornění
- cena osobního tréninku nezahrnuje vstupné do fitness
- tréninky se platí předem (včetně jednorázových)
- tréninky musí být využity během doby platnosti
- nevyužité tréninky během doby platnosti propadají
- za nevyužité tréninky se peníze nevracejí
Obsah lekce
Tréninková lekce obsahuje:
- úvodní zahřátí
- vlastní trénink
- závěrečný strečink
Kde probíhá trénink
Marvel Gym (areál Městské sportovní haly), U Stadionu 1322, 293 01 Mladá Boleslav.
Zrušení tréninku z mojí strany
Pokud se z jakéhokoli důvodu nebudu moci zúčastnit tréninku, jsem povinný bez zbytečného prodlení Vám svoji nepřítomnost oznámit a tento trénink Vám nahradit v jiném domluveném termínu.
Zrušení tréninku z Vaší strany
Pokud vy z jakéhokoli důvodu zrušíte trénink dříve než 12 hodin před jeho konáním, máte nárok tento trénink převést na jiný termín. V případě, že zrušíte trénink později než 12 hodin před jeho konáním, nemáte nárok na náhradní a trénink se počítá uhrazeným.
Když na trénink přijdete pozdě
Pokud se z jakéhokoli důvodu opozdíte a na trénink nedorazíte včas, není bohužel možné trénink prodloužit. Opozdím-li se já, Váš čas vám samozřejmě plně nahradím.
CENA
Potřebujete pomoc?
Napište mi nebo zavolejte KONTAKT
Jsem tu pro Vás, rád vám pomůžu.