OSOBNÍ TRÉNINK

Podstatou osobního tréninku je individuální přístup, který zohledňuje Váš zdravotní stav, časové možnosti, metody cvičení atd. Pod odborným dohledem a s motivací osobního trenéra dosáhnete snadněji a rychleji svých cílů.

Obsah programu

Tréninková lekce (70 minut)

Osobní trénink během kterého:

  • odstraníme tělesné dysbalance
  • posílíme, uvolníme a protáhneme svaly
  • zlepšíme tělesnou kondici
  • posílíme a aktivujeme hluboký stabilizační systém

Forma cvičení

Posilování na strojích, s nářadím, vlastním tělem nebo na závěsném posilovacím systému.

  • posilování s vlastním tělem nebo na závěsném posilovacím systému
  • použití balančních pomůcek (BOSU atd.)

Důležité upozornění

  • cena osobního tréninku nezahrnuje vstupné do fitness
  • tréninky je nutné zaplatit předem
  • platnost předplacených tréninků včetně permanentek je 3 měsíce
  • po uplynutí 3 měsíců nevyužité tréninky propadají
  • v případě nevyužitých tréninků není možné vrácení peněz

Obsah lekce

Tréninková lekce obsahuje:

  • úvodní zahřátí
  • vlastní trénink
  • závěrečný strečink

Kde probíhá trénink

Marvel Gym (areál Městské sportovní haly), U Stadionu 1322, 293 01 Mladá Boleslav.

Zrušení tréninku ze strany trenéra

Pokud budu muset z nějakého důvodu zrušit trénink, zavolám Vám a domluvíme se na náhradním tréninku.

Zrušení tréninku ze strany klienta

Pokud se nebudete moci dostavit na domluvený trénink, je potřeba to ohlásit minimálně 12 hodin předem. V případě, že tak neučiníte, trénink propadá.

Pozdní příchod ze strany klienta nebo trenéra

Nedostavíte-li se včas na trénink, nemáte nárok na jeho prodloužení. V případě pozdního příchodu z mé strany Vám samozřejmě zameškaný čas vynahradím.

CENA

OSOBNÍ TRÉNINK 1 OSOBA
390.00 Kč
Jednorázově
Osobní trénink 1 osoba
1 lekce
70 minutový OSOBNÍ TRÉNINK
OSOBNÍ TRÉNINK 2 OSOBY
600.00 Kč
Jednorázově
1 osoba 300 Kč
1 lekce
70 minutový OSOBNÍ TRÉNINK
PERMANENTKA 1 OSOBA
3900.00 Kč
Jednorázově
10 lekcí
BONUS 1 lekce navíc zdarma
70 minutový OSOBNÍ TRÉNINK
Platnost 3 měsíce od data vydání

Potřebujete pomoc?

Napište mi nebo zavolejte KONTAKT

Jsem tu pro Vás, rád vám pomůžu.